Bağışıklığı güçlendirmek için haftada 1-2 porsiyon balık tüketilmesi öneriliyor
İÜ Su Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nuray Erkan "Hazır preparatlarla, kulaktan duyma bilgilerle gerek vitamin, mineral takviyeleri gerekse omega-3 takviyelerinin alınması sanıldığının aksine bünyenin direncini artırmamaktadır" dedi.